כאב בצד החיצוני של הירך שמחמיר בשכיבה על הצד או בעלייה במדרגות הוא תלונה שכיחה, ולרוב מקורו בגידי הישבן הנצמדים לבליטה הגרמית שבצד הירך.
מדיקל סיטי · מאז 2008 ניסיון של שנים בטיפול במטופלים, וכל מה שצריך תחת קורת גג אחת (One Stop Shop): אורטופד מומחה, מכון רנטגן, אולטרסאונד על ידי רדיולוג מומחה, גלי הלם ודיקור יבש. בלי להסתובב בין מקומות, ועם תוכנית טיפול אחת.
איפה זה כואב
- כאב בבליטה בצד החיצוני של הירך
- החמרה בשכיבה על הצד, בישיבה ממושכת וברגליים משוכלות
- כאב בעלייה במדרגות, בהליכה ארוכה ובקימה מכיסא
מה גורם לזה
- עומס או שחיקה בגידי הישבן
- דלקת בשקיק הנוזל שליד הבליטה
- חולשה בשרירי הישבן ושינוי בדפוס ההליכה
- לעיתים כאב המקרין מהגב התחתון
מתי לפנות לרופא בהקדם
כאב אחרי נפילה, חוסר יכולת לדרוך על הרגל, חום, כאב לילי עז שאינו משתנה בתנועה, או חולשה ונימול ברגל.
אפשרויות טיפול
- בירור: בדיקה אורטופדית, ואולטרסאונד או צילום להבחנה בין בעיית גיד לבעיית מפרק
- גלי הלם: טיפול לא ניתוחי באזור הגיד הכואב. אפשרות טיפול שנשקלת בכאבי צד הירך, והרופא יבחן אם היא מתאימה
- דיקור יבש: הרפיה ממוקדת של שרירי הישבן והירך המתוחים, להפחתת המשיכה על הגיד
- תרגילים: חיזוק שרירי הישבן ושינוי הרגלים כמו שכיבה על הצד או ישיבה עם רגל על רגל
הכוח של השילוב: הדיקור היבש מטפל בשריר, וגלי ההלם מטפלים בגיד ובהסתיידות. כששני מקורות הכאב מעורבים, אפשר לשלב בין הטיפולים, והרופא יבחן אם השילוב מתאים.
הכול במקום אחד
אבחון אצל אורטופד מומחה, צילום רנטגן (מכוני רנטגן בסניפי חצור, צפת וקרית ביאליק), אולטרסאונד על ידי רדיולוג מומחה (אפשר לתאם תור בכל סניפי מדיקל סיטי בארץ), ואם מתאים, טיפול בגלי הלם ובדיקור יבש. הכול באותה מרפאה ובאותה תוכנית.
כואבת לכם הירך? אל תמשיכו להתעלם.
לתיאום בדיקה, אבחון וטיפול במדיקל סיטי, בסניף הקרוב: 1-700-70-78-58
שאלות נפוצות
איך יודעים אם זו בעיה בגיד או במפרק הירך?
בבדיקה גופנית ובעזרת הדמיה. כאב בצד החיצוני מצביע לרוב על גיד, וכאב במפשעה מקורו לרוב במפרק עצמו.
האם זה מתאים גם לספורטאים?
כן, זו בעיה נפוצה בקרב רצים ואנשים פעילים, והטיפול מותאם לרמת הפעילות.
האם צריך מנוחה מלאה?
בדרך כלל לא. מפחיתים עומס ושומרים על פעילות מותאמת לפי הנחיית הרופא.
